وقتی حس بد به خودمون داریم، فکر میکنیم هیچچیز درست نیست.
اما باید بدونیم که این احساس موقته و همهمون این دورهها رو میگذرونیم. مهمترین کار اینه که به خودمون یادآوری کنیم که ارزشمندیم. هر اشتباهی که کردیم، هر نقصی که داریم، بخشی از اون چیزی هستیم که باعث میشه ما خودمون باشیم.
یادت باشه، از خودت حمایت کن
اما باید بدونیم که این احساس موقته و همهمون این دورهها رو میگذرونیم. مهمترین کار اینه که به خودمون یادآوری کنیم که ارزشمندیم. هر اشتباهی که کردیم، هر نقصی که داریم، بخشی از اون چیزی هستیم که باعث میشه ما خودمون باشیم.
یادت باشه، از خودت حمایت کن