چهارشنبه ساعت 12:54 0 بازدیدها: 13 مشکلات روزمره همیشه بزرگ نیستن، اما وقتی نادیده گرفته میشن، ذهن رو فرسوده میکنن. روانشناسی میگه: مکثهای کوتاه، مرزهای کوچک، و نامگذاری احساسات فشار روز رو قابلتحملتر میکنه.