آخرین فعالیت سونی
-
سونی به موضوع روانشناسی هیجانات ثانویه پاسخ داده‌است.🎯 جمع‌بندی بالینی 🌀 نوع هیجان : ثانویه 🌐 نشانه : شدید، دفاعی، پرفشار 🔆 کار درمانگر : عبور، رسیدن به هیجان زیربنایی 🌀 نوع هیجان ... -
سونی به موضوع روانشناسی هیجانات ثانویه پاسخ داده‌است.📍اما… ⚠️ خشم ثانویه ≠ خشم اولیه ➕ خشم ثانویه: ❍ تخلیه نمی‌شود ❍ رهایی‌بخش نیست ❍ باعث شنیده‌شدن نمی‌شود ❍ فقط زخمی را که زیر آن پنهان...
-
سونی به موضوع روانشناسی هیجانات ثانویه پاسخ داده‌است.🌱 چرا هیجان اولیه ارزشمند است ⁉️ 📋 هیجانات اولیهٔ انطباقی، سوختِ تغییر هستند: 📎 اندوهِ اولیه ← فعال‌کنندهٔ نیاز به نزدیکی 📎 ترس اولیه...
-
سونی به موضوع روانشناسی هیجانات ثانویه پاسخ داده‌است.🩺 وظیفهٔ درمانگر: 1. تشخیص 2. ردگیری زنجیرهٔ هیجانی 3. رسیدن به هیجان اولیه‌ی پنهان 🪧 هدف: « برگشتن به هیجان اصیل و انطباقی که...
-
سونی به موضوع روانشناسی هیجانات ثانویه پاسخ داده‌است.🔍 درمانگر با هیجان ثانویه چه می کند❓ وقتی این هیجانات "شدید، دفاعی و پرفشار" هستند: ❗️باید «کُند‌وکاو» شوند، نه «تشویق»
-
سونی به موضوع روانشناسی هیجانات ثانویه پاسخ داده‌است.📌 نمونه‌های رایج 👇 • خشم → برای پوشاندن آزردگی • گریه → برای پنهان کردن خشم مهارنشده • ترس → از مواجهه با خشم اولیه • احساس گناه → برای...
-
سونی به موضوع روانشناسی هیجانات ثانویه پاسخ داده‌است.هیجان ثانویه چیست ⁉️ واکنشیست که روی هیجان اولیه می‌نشیند: پاسخی به «احساس درونی»؛ نه به «رویداد بیرونی». 🔹 معمولاً نقش دفاع دارد. 🔹...
-
⚡️ «هیجانات ثانویه»: صدای بلند، دردِ خاموش 🌐 در درمان هیجان‌مدار (EFT)، همیشه آن احساسی که مراجع بلندتر فریاد می‌زند، اصلِ ماجرا نیست...
-
سونی به موضوع روانشناسی هیجانات ابزاری پاسخ داده‌است.🔧 راهکار کاربردی برای زوج‌ها ✅ به‌جای «هیجان ساختن»، نیاز را مستقیم بگویید: • «من توجه می‌خوام.» • «می‌ترسم تنها بمونم.» • «احتیاج دارم...
-
سونی به موضوع روانشناسی هیجانات ابزاری پاسخ داده‌است.🎯 هدف EFT با این هیجانات 〽️ نه قضاوت، نه سرزنش. 🌐 هدف: شکافتن لایهٔ ابزاری تا رسیدن به هیجان اولیهٔ دلبستگی. 🩺 درمانگر به زوج کمک...
-
سونی به موضوع روانشناسی هیجانات ابزاری پاسخ داده‌است.🧩 مثال بالینی | Case Snippet _ زن با گریهٔ شدید می‌گوید «من هیچ‌وقت برات مهم نبودم.» • در جستجو درمی‌آید که این گریه ابزاری است؛ چون...
-
سونی به موضوع روانشناسی هیجانات ابزاری پاسخ داده‌است.📍هیجانات ابزاری واقعی نیستند؛ نشان‌دهندهٔ “نیاز” هستند، نه “هیجان.” 🎭 مثال‌های رایج 〰 گریهٔ نمایشی برای جلب همدلی 〰 عصبانیت اغراق‌شده...
-
سونی به موضوع روانشناسی هیجانات ابزاری پاسخ داده‌است.🧠 چرا شکل می‌گیرند؟ (منطق علمی) • ترس از طرد یا پاسخ نگرفتن • شرم از نیازهای دلبستگی • دفاع در برابر آسیب‌پذیری اصلی (Primary...
-
سونی به موضوع روانشناسی هیجانات ابزاری پاسخ داده‌است.⚜ در EFT این هیجانات معمولاً محافظت‌کننده هستند: 🔻 فرد از نشان‌دادن «نیاز واقعی» می‌ترسد، پس یک هیجان ساختگی یا اغراق‌شده را جایگزین...
-
🎭 هیجانات ابزاری | وقتی احساس، ابزار نفوذ می‌شود هیجانات_ابزاری احساساتی هستند که نه برای بیان تجربهٔ حقیقی درون، بلکه برای تأثیرگذاری...