نتایح جستجو

سلام الهه جان خوبی بانو؟ @eli74 چند نکته برای بهتر شدن رمانت: اول اینکه هر پارت که می‌زاری شماره گذاری شده هست و نیاز نیست بنویسی پست اول پست دوم و اینا فقط میتونی شما گذاری فصل داشته باشی! ببین ما توی رمان‌ها اول اون کاری که قراره انجام بدیم رو مینویسم بعد میاییم دیالوگ رو بیان میکنیم این...

@.Mahsa سلام عزیزم هفت پارت + خلاصه

سعی می‌کنم با وجود درد و خستگی‌ای که بدنم رو فلج کرده، تمرکز کنم. سرباز چی گفت؟ خونین‌ترین نبرد صد سال اخیر. توی ذهن دردناکم، یه نقشه‌ی پر از پادشاهی‌های زیاد هست. سرزمین‌های فئودالی که دائم دارن عوض میشن با پادشاه‌های کاغذی که اونا هم دائم در حال تغییرن. پادشاه‌های کاغذی! این اسمی بود که اِلی...

اما توی یه لحظه ضعف، حرفاشو ول کردم. گرسنگی شدید باعث شد بی‌احتیاط بشم، تیزبینیم رو کور کرد. من کلاً جونور چابکی‌ام، ولی اون روز به اندازه کافی چابک نبودم. وقتی داشتم از لبه درخت‌ها به سمت خونه‌ی مخروبه توی حاشیه‌ی جنگل می‌دویدم، نه صدای کلیک اسب روی سنگ فرش داخل شنیدم، نه صدای کمون تیر رو، تا...

یه لحظه بعد، صدای ضعیف برخورد چاقو به یه تکه چوب رو می‌شنوم. به خودم اجازه میدم فکر کنم نگهبان باقی‌مونده داره چی رو حکاکی می‌کنه. یه نماد برای هر خدایی که می‌پرسته؟ یه یادگاری برای زنی که توی سرزمینی که اسمش رو به یاد داره، خوابیده؟ یه اسباب‌بازی برای دختر کوچکش که وقتی بالاخره از فتح برگشت،...

صدای مرد مسن‌تر کم شد. قسم می‌خورم، بعضی از مردا با دیدن پری‌ها که با طناب تقلا می‌کنن، شلوارشون خیس میشه. یه جورایی انتقام‌گیریه، می‌فهمی؟ این کار زشته! آره. حقیقت رو انکار نکن. یه جرعه دیگه از فلاسکش خورد. - خیلی وقت پیش، وقتی منم مثل تو یه گوزن تازه‌کار بودم، «نقطه‌ها» اینجا زیادتر بودن. یه...

یه نفس عمیق کشیدم و کمرم رو محکم‌تر به پوست درختی که بهش بسته شده بودم فشار دادم، سعی کردم هوشیار بمونم. خدایا، چقدر درد داره. سرباز مسن‌تر پرسید: - می‌بینی چطور تاول زده؟ فکر کردی براش یه تیکه هیزم آوردم؟! اون یکی با لکنت گفت: - بله... می‌فهمم. آهن یه جریان بی‌وقفه درد و عذاب رو راه انداختن که...

d5961758_

➕ کاربرد امروزی پرکاربردترین رویکرد در تحلیل رابطه‌های امروز، مخصوصاً برای: • نوسان‌های شدید هیجانی • رابطه‌های ناپایدار • الگوهای تکراری و طاقت‌فرسا • مشکلات اعتماد، رهاشدگی و دوسوگرایی • اختلالات شخصیت (خصوصاً مرزی) درمان‌های مدرن مثل TFP، MBT، AEDP و مدل‌های هیجان‌محور مستقیماً از این...

➕ نقد و محدودیت‌ها • گاهی بیش از حد «تحلیل‌محور» و طولانی‌مدت است. • برای مراجعان عجول، تجربه‌گریز یا ساختارهای خشک، ورود به این عمق سخت است. • بعضی مکاتب آن را بیش از حد «کودکی‌محور» می‌دانند (در ظاهر، نه در واقع).

➕ مثال بالینی _ مراجع: «اگه یک‌بار دیر جوابم بدی فکر می‌کنم دیگه برات مهم نیستم.» این واکنش، منطقیِ الان نیست؛ بلکه فعال‌شدن یک ابژه‌ی درونیِ زخمی است: «وقتی نیاز داشتم، کسی نبود → پس الآن هم نخواهد بود.» 🩺 درمانگر نه نصیحت می‌کند، نه فاصله می‌گیرد. با لحنی آرام و واقعی: + «به‌نظر می‌رسه...

➕ نمونه‌های بالینی • بیمار درمانگر را «بی‌اعتنا» تجربه می‌کند → بازنمایی مادر غایب. • بیمار درمانگر را «کامل» و «نجات‌دهنده» می‌بیند → بازنمایی شیء ایده‌آل. 💎 هدف درمان: یکپارچه‌سازی، فهم‌پذیر کردن، و انسان کردن ابژه‌های درونی.

➕ منطق بالینی درمان این رویکرد = بازسازی رابطه در فضای درمانی. مراجع نه‌فقط حرف می‌زند، بلکه «رابطه» را همان‌جا با درمانگر دوباره اجرا می‌کند.

𝟓. خودِ کاذب | False Self جایی که فرد، خودِ اصیلش را پنهان می‌کند تا رابطه حفظ شود.

𝟒. وینیکات: مادر کافی‌به‌اندازه | Good Enough Mother کودک در یک «محفظه‌ی امن» رشد می‌کند؛ نه مادر ایده‌آل، نه مادر بی‌اعتنا ✔️ بلکه حضور واقعی و قابل‌اتکا.

𝟑. موقعیت پارانوئید–اسکیزوئید / موقعیت افسرده‌وار کلاین این دو را مراحل تکامل هیجانی می‌داند: اول: جهان دوپاره، تهدیدکننده، کنترل از راه فانتزی. بعد: پذیرش اینکه «همان کسی که دوستش دارم همان کسی‌ست که گاهی ناامیدم می‌کند.» این عبور = بلوغ هیجانی.

𝟐. دوپارگی | Splitting کودک نمی‌تواند پیچیدگی را تحمل کند؛ دیگری یا «کاملاً خوب» است یا «کاملاً بد». (پایه‌ی بسیاری از نوسان‌های شدید رابطه‌های بزرگسالی)

➕ مفاهیم کلیدی 𝟏. درونی‌سازی | Internalization دیگران به داخل روان کشیده می‌شوند و تبدیل می‌شوند به «ابژه‌های درونی» که رفتار ما را هدایت می‌کنند.

➕ معرفی کوتاه ▫ بنیان‌گذاران: ملانی کلاین، فربرن، وینیکات، بالینت ▫ محور: بازنمایی‌های درونیِ خود-دیگری ▫ مسئله‌ی اصلی بالین: رابطه‌هایی که نیمه‌کاره، پاره، یا درهم‌شکسته در روان ذخیره شده‌اند. در این دستگاه، “شیء/Object” یعنی دیگریِ مهمی که در روان ما زندگی می‌کند حتی اگر سال‌هاست حضور خارجی...

🏛 این نظریه می‌گوید: «آنچه امروز در رابطه‌ها خراب می‌کنیم، در واقع بازپخش رابطه‌هایی‌ست که در کودکی درون‌مان حک شده‌اند.»