نتایح جستجو

  1. افسون قلم

    در حال تایپ کتاب آرام بخواب | سارا مرتضوی

    دستم به شدت درد میکرد و این درد باعث شده بود که نتونم بخوابم، همسرم به کرم گرفته بود با بوی اسطوخودوس امتحانی زدم و دیدم در خواب تاثر داره، حیف صدا باعث شد از خواب بپزم وگرنه یک ساعت را عمیق خواب بودم، این شد که این راهکار به ذهنم رسید و باز هم امتحان کردم و جواب گرفتم. راهکار بیست‌وهفتم: کرم...
  2. افسون قلم

    چالش 😴 خواب عمیق😴

    ۱۰۷ ۳۸🖋️ راتاتویی با گوشت چرخ کرده در سرآشپز پاپیون https://sarashpazpapion.com/recipe/c2de17a976264880822b6a71b9743e94 مواد لازم برای۴ نفر https://sarashpazpapion.com مواد اصلی گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم بادمجان متوسط ۳ عدد سیب زمینی متوسط ۳ عدد گوجه فرنگی ۳ عدد پیاز مت ۱ عدد مواد لازم سس ...
  3. افسون قلم

    اختصاصی تیک حاضری چله‌ها

    یاد یاران سفرکرده🕊 ۹۲ چله 3️⃣ @سارا مرتضوی 💚❤️🩵 ۹ چله 3️⃣ @Farzane. 💚❤️🩵 ۴۰ چله. 1️⃣. @eli74. 💚 ۱۳چله 1️⃣. @سمانه. 💚 ۹ چله 2️⃣ @حدیثه خانم 💚❤️ ۳ چله 1️⃣ @Wound 💚 ورزش 🦋 ۱۱۳ چله 3️⃣. @سارا مرتضوی 💚❤️🩵 ۶۷ چله 2️⃣. @سمانه. 💚❤️ ۵ چله. 1️⃣ @آیـــه 💚 ۱ چله 1️⃣...
  4. افسون قلم

    در حال تایپ کتاب آرام بخواب | سارا مرتضوی

    راهکار بیست‌وششم: تخلیه ذهن با تکرار ذهن انسان هنگام شب مانند برگه‌ای شلوغ است. پر از جملات، نگرانی‌ها و گفت‌وگوهای ناتمام. یکی از شیوه‌های بسیار مؤثر برای خاموش کردن این گفت‌وگوها، نوشتن تکراری است؛ یعنی انتخاب یک کلمه یا جمله و نوشتن آن چندین بار روی کاغذ. این روش نوعی تخلیه نیم‌هشیارانه است...
  5. افسون قلم

    دنباله دار شب‌ها موقع خواب به چی فکر میکنی؟

    با اینکه کاش مثل خیلی ها تا سرشونو می‌ذاشتن رو پشتی خوابم میبرد
  6. افسون قلم

    همگانی [ همین الان داری به چی فکر میکنی؟ ]

    اینجا مثل گفتگو آزاد میمونه یادم رفت به چی فکر میکردم از بس چت بقیه رو خوندم
عقب
بالا پایین