روانشناسی هیجانات؛ پیام‌های پنهان در دل دعواها

سونی

مدیر آزعلوم‌+آز رادیو+شایعه‌نویس+آز تدوینگر‌ومترجم
پرسنل مدیریت
مدیر آزمایـشی تالار
ناظر اثـر
ژورنالیست
رمان‌خـور
گوینده
مقام‌دار آزمایشی
نویسنده نوقلـم
نوشته‌ها
نوشته‌ها
3,347
پسندها
پسندها
20,132
امتیازها
امتیازها
813
سکه
7,209

💬 هیجانات؛ پیام‌های پنهان در دل دعواها
┈┅┅━⬩━┅┅┈

✍ در روابط صمیمانه، هر واکنش هیجانی یک پاسخ سریع مغز به تغییرات رابطه‌ای است.
مثلاً وقتی در دعوا قلبمان تند می‌زند، گلویمان می‌گیرد یا در شکم فشار حس می‌کنیم، بدن دارد می‌گوید:
✔️ «این رابطه برایت مهم است، به آن توجه کن.»
 
📝 گاهی دعواها مثل یک جدال شیمیایی در بدن هستند؛ موجی از مواد عصبی و هیجاناتی که ما را به واکنش وامی‌دارند.

این نشانه‌ها در واقع علامت می‌دهند که پیوند میان ما و طرف مقابلمان نیاز به اصلاح یا مراقبت دارد.
 
🔄 زوج‌هایی که رابطه سالم‌تری دارند، یاد می‌گیرند به جای غرق شدن در این هیجان‌ها، از آن‌ها به‌عنوان راهنما استفاده کنند؛ یعنی بفهمند چه چیزی در رابطه کم است و برای بهبود آن قدم بردارند.
 
کی این تاپیک رو خونده (کل خوانندگان: 1)
عقب
بالا پایین