سونی
مدیر آزعلوم+آز رادیو+شایعه‌نویس+آز تدوینگر‌ومترجم
پرسنل مدیریت
مدیر آزمایـشی تالار
ناظر اثـر
ژورنالیست
رمان‌خـور
گوینده
تیمسوشالمدیا
مقام‌دار آزمایشی
نویسنده نوقلـم
اون تو رو ناراحت نکرد... فقط زخمتو نشون داد، زخم‌هایی که هنوز فریاد می‌زنند.گاهی رفتاری از دیگران ما را آزار می‌دهد، اما اگر کمی عمیق‌تر نگاه کنیم، می‌بینیم که درد واقعی نه از "آنچه او گفت"، بلکه از زخمی‌ست که سال‌هاست در درون ما خاموش و پنهان مانده.
شاید واکنش‌های تند ما، بازتابی‌ست از زخم‌هایی که هنوز درمان نشده‌اند...
کارل گوستاو یونگ چنین می‌گوید:
پس به جای اینکه بپرسیم:✘ «چرا اون این حرفو زد؟»
سؤال بهتر شاید این باشه:
✔ «چرا این حرف اینقدر منو به‌هم ریخت؟ کجای من هنوز درد داره؟»
وقتی واکنش ما به موقعیتی، شدیدتر از حد عادیه، معمولاً نشونه‌ی "یک الگوی تکراریه"، "یک درد قدیمی" که دوباره زنده شده.
#رشد_روانی یعنی به جای سرزنش دیگران، نور آگاهی رو به درون خودمون (خصوصاً تاریک ترین نقاط وجودمون) بتابونیم.یعنی از خودمون بپرسیم:
"این احساس برای من آشناست؟ اولین بار کی بود که چنین دردی رو حس کردم؟"
شجاعت روانی یعنی از خودمون بپرسیم:«چی درون من هنوز ترمیم نشده؟»
نه برای مچ‌گیری، بلکه برای نجات خودمون.
ویکتور فرانکل می‌نویسد:
حالا از خودت بپرس:آخرین باری که از کسی ناراحت شدی، آیا تونستی این سؤال رو از خودت بپرسی؟
یا هنوز دنبال مقصر بیرونی می‌گردی؟