نتایح جستجو

https://forum.cafewriters.xyz/threads/39375/ https://forum.cafewriters.xyz/threads/40720/

یه نفس دیگه کشید. - هیچ دشمنی رو دست کم نگیر؛ حتی یه نقطه‌ی لعنتی. از این توهین، بدنم جمع شد و با اینکه سعی کردم تکون نخورم، سینه‌ام از خشم سفت شد. نقطه‌! سربازایی که اسیرم کردن اغلب این کلمه رو به کار می‌برن، وقتی شیفت عوض می‌کنن، یا موقع گپ زدن دم آتیش اردو، زیر ل*ب می‌گن. انگار که اگه کل یه...

نـــقشه‌ی آنـــوین فصل یک طناب دار، مثل یه گردنبند مرگ، دور گلوم رو گرفته. نبضم رو حس می‌کنم؛ یه تپش تند، یه تپش کند، که زیر پوست نازک گلوم می‌کوبه. دیگه ترسی ندارم. اصلاً. اون ترس قبلاً با کبودی دست‌هام و غرش سگ‌های شکاری که توی مرداب وحشی دنبال من بودن، رفته بود. با خورشید فرار کرد و از افق...

نام: بافنده باد | The Wind Weaver نویسنده: Julie Johnson مترجم: سونیا ریپر ژانر: فانتزی . عاشقانه ناظر: @.Mahsa سطح اثر: خلاصه: داستان حول محور آریا، دختری جوان می‌چرخد که متوجه می‌شود قادر به کنترل بادها و ارتباط با عناصر طبیعت است. او که از سرنوشت واقعی خود بی‌خبر بوده، ناگهان در مرکز یک...

شاید، آرزویِ پنهانِ من، تبدیل شدن به یک سنگ باشد؛ بی‌احساس و گنگ. سنگی که دیگر نگرانِ زاویه‌ی تابشِ نور بر خود نباشد تا دیگران کَجی‌اش را ببینند. آن‌ها مرا در مُلغمه‌ای از تصوراتِ کهن و کینه‌توزی‌هایِ مُدرن غرق کرده‌اند. حقیقتِ من، مُشتِ بسته‌ای است که هرگز جرئتِ باز شدن در مقابل این نگاه‌هایِ...

«در را که باز کردم، فقط یک جمله روی کاغذ بود: می‌دونستم برمی‌گردی…» کاغذ را از روی میز برداشتم. هنوز گرمای دست‌هایش را داشت، گرما را نه به معنای فیزیکی، بلکه گرمای خاطره‌ای که مدتی طولانی فراموش شده بود. آن دست‌خط نامرتب، همان خطی که سال‌ها پیش با آن قسم خورده بودیم که هرگز از هم نخواهیم گذشت،...

❒مزایای زوج درمانی هیجان مدار چیست؟ با شرکت در زوج درمانی هیجان مدار می‌توانید مزایای زیادی به دست آورید که برخی از آن‌ها به شرح زیر هستند: ➊قوی‌تر شدن پیوند زناشویی: زوج درمانی که مبتنی بر احساسات است می‌تواند با استفاده از دلبستگی بین زوجین رابطه آن‌ها را قوی‌تر کند. همچنین احساس امنیت در...

❒هدف زوج درمانی هیجان مدار چیست؟ هدف اصلی این درمان ایجاد وابستگی عاطفی بین زوجین است. بسیاری از زوجین حس می‌کنند که حس امنیت در آن‌ها از بین رفته است و نمی‌توانند به یکدیگر تکیه کنند. یکی از اهداف اصلی زوج درمانی هیجان مدار ایجاد یک پیوند عاطفی قوی بین شما و شریک زندگیتان خواهد بود. وقتی که...

❒مراحل زوج درمانی هیجان مدار: مراحل این روش درمانی بستگی به تعداد جلسات آن دارد. هر چقدر تعداد جلسات بیشتر باشد باید مراحل بیشتری را نیز طی کنید. در جلسات ابتدایی، مشاور روی ایجاد همدلی تمرکز می‌کند و اهداف درمان را بیان خواهد کرد. جلسات زوج درمانی هیجان مدار معمولا هر دو هفته یک بار و مدت نود...

❒نقش احساسات و هیجانات در زوج درمانی هیجان مدار: زوج درمانی هیجان مدار به طور کلی بر اساس احساسات عمل می‌کند. یعنی در طی جلسات، مشاور احساسات زوجین را برانگیخته می‌کند تا به اهداف خود و درمان آن‌ها بپردازد. وجود دلبستگی در رابطه زوجین بسیار مهم است. در حقیقت، زوجینی که به یکدیگر دلبسته هستند،...

✍همچنین #EFT یک درمان موثر برای روابط زوج‌هایی است که تحت تاثیر خیانت یا مسائل دیگر قرار گرفته اند. مشاورین و روانشناسان می‌توانند با تکنیک‌هایی که این نوع زوج درمانی دارد تمامی اختلافات را برطرف کنند.

❒زوج درمانی هیجان مدار مناسب چه زوج‌هایی است؟وقتی که زوجین نتوانند مشکلات خود را حل کنند، در یک الگوی منفی گرایی گیر خواهند کرد. در یک مشاوره ازدواج به طور صحیح یاد می‌گیرید که مشکلات خود را سریع‌تر حل کنید. زوج درمانی هیجان مدار می‌تواند برای زوج‌هایی که با ضعف ارتباطات و تعارض دست و پنجه نرم...

🔥جنبه تجربی آن بدین گونه است که بر چگونگی تجربه افراد در رابطه تمرکز می‌کند. 🔥جنبه سیستمی آن نیز روی تاریخچه روابط خانوادگی، الگوهای رابطه و نوع آن تمرکز خواهد کرد. تقریبا هفتاد و پنج درصد زوج‌هایی که این درمان را دریافت کرده اند، بهبود رابطه را تجربه کرده اند که تا سال‌های سال ماندگار خواهد بود.

❒این نوع زوج درمانی معمولا به هشت تا بیست جلسه نیاز دارد. زوج درمانی هیجان مدار به طور کامل به اثبات رسیده و مشخص شده است که اثرگذاری بالایی روی حل اختلافات و بهبود روابط خواهد داشت. این زوج درمانی یک رویکرد تجربی و سیستمی است که از اصول نظریه دلبستگی و تئوری هیجان پیروی می‌کند.

『زوج درمانی هیجان مدار (EFT) چیست؟』 ❒زوج درمانی هیجان مدار یک نوع درمان کوتاه مدت است که بر احساسات تمرکز دارد و متناسب با نیازهای زوجین انجام می‌شود. این روش تکنیک‌های مختلفی دارد و برای بهبود روابط در نظر گرفته می‌شود. این رویکرد درمانی سال‌های زیادی است که توسط مشاوران انجام می‌شود و توسط...

➌در مرحله آخر به مراجعین کمک می‌شود تا دریابند چگونه این الگوهای ارتباطی بروز و تداوم پیدا کرده است. به مراجع نشان داده می‌شود که چطور موفق شوند این الگوها را تغییر دهند و به صورت پایدار در آینده حفظ کنند.

➋ درمرحله بعدی بازسازی تعاملات است که در آن درمانگر به مراجعین کمک می‌کند تا در مورد ترس‌ها و نگرانی‌هایی که از رابطه خود دارند صحبت کنند. افراد در این مرحله آموزش می‌بینند که چطور با یکدیگر صحبت کنند که فاصله عاطفی کمتر شود. در حقیقت یاد می‌گیرند که در مورد نیازهای خود صحبت کنند و دیگر اعضا...

➊ در مرحله اول به از بین بردن چرخه معیوب و منفی روابط اعضای خانواده پرداخته می‌شود. افراد تشویق می‌شوند تا به تعاملات خود نگاه دقیق تری داشته باشند تا متوجه شوند که در این چرخه معیوب چه اتفاقی می‌افتد و در نهایت درک کنند که تعاملات منفی آن‌ها به دلیل دلبستگی ناایمن و فاصله عاطفی است که از یکدیگر...

『 مراحل درمان هیجان مدار 』 ❒تمرکز درمان هیجان مدار بر اینجا و اکنون است و از سه مرحله اصلی تشکیل شده است:

••• در پایان، این سخن ارزشمند از فروید نه تنها یک توصیف فلسفی، بلکه هشداری علمی است که اهمیت پردازش و ابراز صحیح هیجانات را برای سلامت روانی نشان می‌دهد.