ورزش

✍️💪چله ورزشی – ۴۰ روز تعهد به خودت (چهل عدد جادوییه) ✅ درد کمتر، خواب بهتر، تمرکز بیشتر ✅ ایده‌های تازه‌تر و نوشتن با انرژی ✅ حس فوق‌العاده اینکه داری به خودت اهمیت میدی نه باشگاه لازم داری، نه تجهیزات عجیب. ✨ یادت باشه: بدن سالم، سوخت ذهنه. وقتی مراقب خودت باشی، هم داستان‌هات جون می‌گیرن، هم...

✍️💪چله ورزشی – ۴۰ روز تعهد به خودت ما نویسنده‌ها بلدیم برای قصه‌ها وقت بذاریم، حالا وقتشه برای بدنمون هم وقت بذاریم. ۴۰ روز، روزی چند حرکت ساده = ✅ درد کمتر، خواب بهتر، تمرکز بیشتر ✅ ایده‌های تازه‌تر و نوشتن با انرژی ✅ حس فوق‌العاده اینکه داری به خودت اهمیت میدی نه باشگاه لازم داری، نه تجهیزات...

سلام عزیزم تو هم خسته نباشیییییی با درخواست شما موافقت شد شما ار تاریخ 1399/06/06 با عنوان رسمی مدیریت تالار ورزش شروع به کار خواهید کرد. مدیران ارشد بر فعالیت شما نظارت دارند موفق باشید.