دانستنی‌های‌روانشناسی استعاره‌ی مرد در باتلاق یا طناب‌کشی با هیولا

[اقیــانــــــوساقیــانــــــوس عضو تأیید شده است.]

🐍 استعاره‌ی مرد در باتلاق یا طناب‌کشی با هیولا

📌 هدف: ترک جنگ ذهنی با رنج و پذیرش تجربه
📃نسخه‌ی باتلاق:
در باتلاقی هستی. هرچه بیشتر تقلا کنی، بیشتر فرو می‌ری. تنها راه؟ دست‌ و پا نزدن، و آرام بیرون رفتن.
📃نسخه‌ی هیولا:
تو با یک هیولا (مثلاً ترس یا اضطراب) طناب‌کشی می‌کنی. بین شما پرتگاهه. هرچه بیشتر بکشی، بیشتر نزدیک پرتگاه می‌شی. تنها راه؟
رها کردن طناب.

💡 تمرین
فکر کن الان با چه هیولایی در جنگی؟
اگه طناب رو ول کنی، چه اتفاقی می‌افته؟
شاید بترسی، ولی در واقع نجات پیدا می‌کنی.​